テニスは楽しまなくっちゃ！ 練習は好きだけど試合は　嫌い。でも　試合の緊張感も必要かも？そういう時は　楽しまなくっちゃと　自分に言い聞かせます。

　年に１度の　健康診断の時、ドクターに　背中のほくろを　検査に出しましょうと　言われました。

　ということは　切り取るの～

　結果は　メラノーマじゃないけど　それに変わる可能性があるものが　含まれてるって

　だから　もう一回り　大きく切り取りましょうって

　今回は　７針も縫いました
　というと　大げさですが　次の日には　テニスしてました

　その結果は　異常なし

　しかし　ドクターに　全身のほくろを　皮膚科で見てもらうことを　勧められたので　行ってきました。

　そこで　足の裏の　ほくろを　発見。
　え～　また　切るの～　

　かかとだったので　ちょっと　当日は　痛かったけど　３日後の　今日は　テニスが　できました

　そして　その検査の結果は　異常なし
　あ～一安心です

　でも　皮膚がんは　太陽が当たる部分だけじゃないんですね。
　ときどき　全身を見てみたほうが　良いようです。←あまり見たくないですが

　もちろん　これからの季節、日焼け止めも大切だそうです。
　テニス肘以外の　健康管理も　大切なんですね。