テニスは楽しまなくっちゃ！ 練習は好きだけど試合は　嫌い。でも　試合の緊張感も必要かも？そういう時は　楽しまなくっちゃと　自分に言い聞かせます。

　首と肩が　重くて。
　感謝祭の連休で　食べ過ぎと運動不足と　クリスマスに対する　ストレス？

　だからと言うわけではないが　スパへ　行ってきた。
　
　先ずは　ボディーマッサージ。
　ほのかな香りの　オイルに　包まれて　シルクロードの雰囲気の　音楽の中　1時間くらい　マッサージしてもらった。
　電動のマッサージ器とは　違うもので　身体が　軽～くなりました。

　続いて　フェイシャルマッサージ。
　こちらも　肩から頭までの　マッサージが　付いてたから首も軽く、お肌は　パックもしてもらい　ツルツル？

　それから　マニキュア。
　爪を　磨いて　甘皮まで　取り　下地と　コーティングまで　してもらった。
　なんと　18年ぶりくらいの　マニキュアでした。

　　こうして　贅沢な3時間が　過ぎてしまいました。
　身体が　軽くなったから　明日のテニスは　調子が　いいかな？

　フィジカルセラピーを　受けなくちゃいけないほど　テニスをしてみたいものです。

　注）2年前にもらったクリスマスプレゼントですが　期限が　切れてたけど　使えてよかったわ。
　　
　おまけ）マニキュアを見た次女の言葉。　
　「ママ、どこか行ったでしょ！？　もったいない！
　私のマニキュア使えばいいじゃない！」と。