2007年10月26日
脚が攣るといえば
水曜日の練習中、太ももが 痛くなった。
動けなくなるほどの痛みじゃないけど 走れない。
サポーターをして 乗り切った。
その夜、娘が
「試合で脚が 攣りそうだったんだ。明日も攣りそうだったら どうしよう?」
というので
私「このサポーターを貸してあげよう」
と 言うと
「」
私「攣りそうになったら つければ?」
「大きくない」
私「。そんなことないよ、ほら~」
太ももに 合わせてみると
「え~!脚が攣ると言ったら ふくらはぎに 決まってるじゃん~」
最近の私は 脚が攣るといえば 太ももだったので すっかり 他の場所を 忘れてました~!
太ももが攣るのは 老化現象でしょうか?
ちなみに どうしたら 脚が 攣らないんでしょうか?
準備運動も こまめに 水分補給も してるんだけどな~?
動けなくなるほどの痛みじゃないけど 走れない。
サポーターをして 乗り切った。
その夜、娘が
「試合で脚が 攣りそうだったんだ。明日も攣りそうだったら どうしよう?」
というので
私「このサポーターを貸してあげよう」
と 言うと
「」
私「攣りそうになったら つければ?」
「大きくない」
私「。そんなことないよ、ほら~」
太ももに 合わせてみると
「え~!脚が攣ると言ったら ふくらはぎに 決まってるじゃん~」
最近の私は 脚が攣るといえば 太ももだったので すっかり 他の場所を 忘れてました~!
太ももが攣るのは 老化現象でしょうか?
ちなみに どうしたら 脚が 攣らないんでしょうか?
準備運動も こまめに 水分補給も してるんだけどな~?
私は、ヨガのクラスでふくらはぎや足の裏が攣りそうになります。(^^;
あと、寝ているときに本当に攣ることがあります。
これこそ、年のせいなんですよね!?(^^;;
太ももが攣るのはどうなんでしょうね。
わかりませ~ん。ヘヘッ
どうしたら脚が攣らないのかも…??です。
お役に立てず失礼しましたー。 退散=3
え、ヨガでも 攣るのね!?
でも ふくらはぎや 足の裏ですか~。
太もも、攣りません?
何か ヨガででも 攣らない方法が わかったら 教えて~!