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テニスは楽しまなくっちゃ! 練習は好きだけど試合は 嫌い。でも 試合の緊張感も必要かも?そういう時は 楽しまなくっちゃと 自分に言い聞かせます。

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深呼吸

普段、テニス中に どんな風に 呼吸しているかなど 気にならなかったけど 今回 思い知りました。

2週間くらい 前に 胸を 箱の角にぶつけて 肋骨辺りが 痛かったんだけど よくなってきたので テニスのドリルに 参加しました。

ラケットを振り回すフォアハンドgのは なんともなし。
よしよしと 普通に 走り回って急げいたところ ふっと 深く息をしたところ 
「イタッイ~!しずく

犬のように ゼィゼィと 息をしてみたり、腹式呼吸を試みたり・・・。
でもでも 思いっきり 吸い込みたい衝動に駆られるものなんですねエクスクラメーション・マーク

「酸素が欲しい~!」と言うと

「ダークベーダーみたいな マスクつけてテニスしてたら 怖いよね」とか 言われる始末でした。はにわ

来週には よくなりますように・・・拍手 ←神頼みです。
テニス日記 | 投稿者 moriko 22:48 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
こんにちは~。
そうですか~、2週間経っても深呼吸をするとまだ痛むんですね。
走り回ると、やっぱり酸素たくさん欲しいよね!
早く完治しますように!
投稿者 リュリュ 2007/12/09 06:41
リュリュさん、ありがとう。

若くはないんだから 気をつけなくちゃと自分に言い聞かせてます。
やはり 健康第一ですね。
しかし、箱を見ると まだ 怖くて・・・。
投稿者 mori 2007/12/09 10:38
こんにちは。
先日、私の友達は、スマッシュを胸に受けて、息をしたら痛いって言っていました。
3週間ぐらいで治ったようです。
ちなみに私がスマッシュ打った人ではありません。(^^;

何があるかわかりませんね。
元気に年末をのりこえましょう。
投稿者 ひろちゃん 2007/12/11 01:00
ひろちゃん こんにちは。

えぇ~!
胸にスマッシュで 3週間ですか!
ほんと 何があるかわからないものですね。

ところで ひろちゃんのスマッシュをラケット以外で受けた方って この世に何人くらいいるんだろう・・・? 素朴な疑問です。 
投稿者 mori 2007/12/11 04:18
たびたび、おじゃまします。
スマッシュ、あなどれませんよ~。
私の別のアメリカの友達は鼻にスマッシュを受けて、
鼻がゴルフボールのように腫れあがり、
整形外科に行きました。

私もスクールで一応保険に入りました(^^;
アメリカで何人もアメリカ人にスマッシュ当てたな~…
日本では…コーチぐらいですかね…
投稿者 ひろちゃん 2007/12/11 10:00
ひろちゃん 回答ありがとう~。

スクールで 保険? 聞いたことありませんでした。
怖いな~。
相手が スマッシュ打ちそうになったら 逃げちゃおう・・・。
では 日本人のほうが よける能力が 高いのかしらね。
投稿者 mori 2007/12/12 04:37
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